Bom , o que trago hoje para vocês , é uma duvida que muitas meninas tem em relação ao período da famosa TPM .
Nós mulheres sabemos que temos varias coisinhas enjudadas no período da TPM , não é ? e geralmente o maior medo das meninas é "MENSTRUAÇÃO ATRASO , E AGORA ?? TO GRAVIDA ???? " . Muitas ainda não sabem como calcular todo período , então hoje vou explica um pouco e ensinar a vocês , como calcular certinho em APENAS 2 PASSOS .
1º PASSO
Para o começo , é necessário saber se sua menstruação é regulada , certo? tem de 28 dias , 27 dias ... etc , basta saber se é regulada , AH , mas como saber se está regulada ?
EX : Sua menstruação vem todo dia 1º e dura 5 dias , você anota no papel , se o próximo mês vim , e você conta quantos dias demoro e der 28 dias , esse vai ser o seu ciclo , 28 DIAS , durante 2 a 3 meses , vier nos 28 dias certinhos , isso quer dizer que realmente são 28 DIAS . LEMBRANDO QUE , para a menstruação estabilizar geralmente demora em torno de 3 a 5 anos da sua primeira menstruação , então vale lembrar que ainda depois de muitos anos , conforme hormônios e tals , pode haver uma mudança sim .
2 º PASSO
Se sua menstruação é regulada , vem certinho , após o termino da sua menstruação você vai contar exatamente 9 dias , pois no décimo dia sera o dia da ovulação , porém não será sempre no mesmo dia que ocorrerá a ovulação , e é por precaução colocar 3 a 4 dias a mais , sendo ao todo 13 a 14 dias após o termino da sua menstruação .
EXEMPLO EM ILUSTRAÇÃO
E ai , aprenderam certinho ?
Espero que tenham entendido .
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